寶寶補鈣的五大誤區(qū)

　　補鈣對于每一個寶寶似乎成了習慣性的“動作”，當寶寶出現(xiàn)一些類似缺鈣癥狀時，媽媽們就開始著急了，即使寶寶沒有任何癥狀有些家長也想隨波逐流的給孩子補點，其實在補鈣這個問題上很多媽媽都存在一定的誤區(qū)，孩子補鈣千萬不可盲目，否則事倍功半不說，還會影響寶寶的生長發(fā)育，完全失去了比較初的意義。那么對于嬰幼兒補鈣的誤區(qū)是什么呢?

1、補鈣隨時補。這是完全不正確的想法，補鈣是要根據(jù)每一個孩子實際的情況而決定的，一定要在寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀或者檢測結果表明孩子缺鈣再選擇補鈣產(chǎn)品，而且補鈣也并不意味著服用鈣劑，很多食物中都含有大量的鈣質，如果寶寶處在添加輔食的月齡，而又正值春夏兩季，就沒有必要補充鈣劑，可以通過食補和曬太陽補充鈣劑，當然這樣的方法對于缺鈣嚴重的寶寶可能不太使用，但是一般寶寶補鈣還是可以的。冬季寶寶外出的機會減少，服用鈣劑的時候是需要與維生素D一同服用的。鈣劑是需要和維生素D相結合才能更有效的被人體所吸收。

2、經(jīng)常更換補鈣產(chǎn)品。補鈣是一個長期的過程，并不是短期內就能見效的，所以家長不要認為某種補鈣產(chǎn)品沒有實際效果，至少要堅持2、3個月后再觀察成效，并且有些時候補鈣效果不理想是因為缺少維生素D，所以在寶寶檢測鈣含量的時候也要檢測一下寶寶是否缺D，如果寶寶缺D，補再多的鈣也很難被寶寶所吸收。

3、補鈣過量也無妨。補鈣絕對不能亂補，鈣含量超標會影響寶寶的生長發(fā)育，同時還會使寶寶囟門提早閉合，這樣會限制頭部的發(fā)育，同時限制腦部的發(fā)育，嚴重影響寶寶的智力。同時補鈣過多還會造成腹瀉、腹痛等癥狀。

4、液體鈣更容易吸收。寶寶對鈣的吸收是要根據(jù)個體差異所決定的，并不是因為鈣是液體的就容易被人體所吸收，寶寶吸收鈣質的多少比較終取決于維生素D的含量，如果液體鈣中不含有維生素D，吃多少也是起不到任何效果的。

5、骨頭湯補鈣。很多人都認為這是一個補鈣的好辦法，其實骨湯中鈣含量微乎其微，即使高壓鍋長時間蒸壓也不會將骨頭中的鈣質蒸壓出來的。都不如給寶寶吃一些蝦補鈣效果更理想。

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